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文化创意学院开展八段锦健身操活动
2020-06-22 09:34  

为丰富同学们的校园文化生活,提升同学们的身体素质,增强同学们的体魄,6月16日下午,文化创意学院在奎文校区操场组织开展了八段锦健身操活动。 

活动伊始,指导老师向同学们讲解了八段锦的相关知识,八段锦健身功法是国家体育总局推广的全民健身功法之一,是中华民族传统体育项目。此套健身操动作舒展,简单易学,由八种如“锦”缎般优美、柔顺的动作组成,在现代养生保健生活中具有独特的作用。接下来,指导老师带领学生进行现场教学,整套健身动作柔和连绵,滑利流畅,同学们认真学习并进行初步练习。随后,在学生的自我练习环节,指导老师认真观察并及时示范指导了学生的动作。 

全民健身,利国利民。此次健身操活动培养了学生对户外锻炼的兴趣,推进了学院文体建设工作的进一步发展。(李献媛供稿) 

 

 

 

 

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